النظام الغذائي الصحي في فصل الشتاء المتوازن القائم على اساس الهرم الغذائي و التنويع  ضمن المجموعات الغذائية.  بالاضافة الى شرب الماء ( 6-8 اكواب

معلومات عامة:  عمليات جراحة السمنة علاج فعال للسمنة والأمراض المرتبطة بها ، لضمان نجاح العملية والمحافظة على صحتكم ، يتطلب منكم القيام بتغيرات في نمط

  ان الطبيب الجراحات العامة هو الطبيب المسؤول عن إجراء العمليات الجراحية، ومُعالجة الأمراض التي تحتاج إلى جراحة. وغالبًا ما يكون مختص في بعض مناطق

  غالبا ما تلجأ كثير من النساء إلى جراحة الثدي التجميلية، لذيادة من التقه في النفس، تختلف أشكال جراحة الثدي التجميلية حسب حاجة المرأة إليها؛

ما هي جراحات السمنة المفرطة؟  جراحات السمنة أشهرالطريقة لعلاج السمنة حيث أصبحت الآن هي العلاج الأمثل لزيادة الوزن وتوجد منها أنواع كثيرة و منها :

  تكميم المعدة هي الجراحة الأكثر شيوعًا في العالم لعلاج السمنة. هي إزالة ما يقرب من 75٪ إلى 85٪ من المعدة باستخدام دباسات حديثة ،

جهاز Exilis Elite هو واحد من أحدث أجهزة نحت الجسم و شد الترهلات وإزالة التجاعيد. أنتجته شركة BTL Aesthetics  وهو يمثل تقنية حديثة غير جراحية

  تنظير المعدة هو إجراء يستخدم لفحص ورؤية  الجهاز الهضمي العلوي بصريا مع كاميرا صغيرة موجودة في نهاية أنبوب طويل طوله يصل ل 110 سم

“بالونة الكبسولة المبرمجة ، ما تحتاج منظار او تخدير، تعتبر من أفضل الحلول لمعالجة الوزن الزائد والسمنة البسيطة ، اى بمعنى اذا عندك زيادة فى

تهدف جراحات السمنة إلى إنقاص الوزن، وهو ما يحدث من خلال تقليل كمية الطعام التي يتناولها الفرد، أو أيضا عن طريق تقليل امتصاص الطعام من

  اكتشف العلماء من خلال دراسة جديدة أن الشباب الذين يعانون من السمنة الزائدة يمتلكون كمية اقل من الحيوانات المنوية، بالمقارنة مع الشباب ذوي الوزن